怎样通过指甲看身体健康状况？

没有月牙可能气血虚弱，体内血循环不畅，甲状腺失调和颈部，腰附近可能不好，还有女的，虚弱会缺少营养，吃点杂粮，大枣，花生，鲜奶，豆浆补充。全身运动，促进循环，调节好心情增强健康。

俗话说手是人的第二张脸，通过观察手部指甲的形状、大小、颜色、纹路等，能够判断出一个人的身体健康状况，健康的手指甲应是呈桃红色，表明光滑圆润，厚度适中的，那么怎样通过指甲看身体健康状况？怎样从指甲看出男人肾虚？

健康的手指甲 健康的手指甲是什么样的

1、从小指甲看男性肾虚

对于男人来说，肾虚可不是一个好兆头，更麻烦的是，肾虚的前涂指甲油有损身体健康吗？期症状不明显。而据世界卫生组织今年年初公布的性新知中提到，80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑。在现代医学里，指甲因为位处人体末端，有丰富的微细血管和神经末梢，是观察很多疾病前兆的要地。

在中医学里肾代表了人体能量内存，而肝则代表着能量的输出。中医里认为肝其华在爪，而“肝肾同源”，指的就是只有丰富的储备才会有源源的后备供给。

指甲在人体的末端，甲面光华润泽，半月痕以上的部分红白隐隐显示的就是气血能够充分地流到末梢，如果有乌黑淤滞，说明末梢经络已经有堵塞状况。

指甲上发现一些白斑则可能意味着，气血不足，不能维持正常的末梢微循环，内脏本身也从其表面的微循环开始“缺气少血”了，而这就可以认为是肾虚的表现，因为气血的供给减少了。

我们尤其需要关注手足小指的情况，小指对应着肾，小指如果色泽苍白，有白斑，甚至干枯就提示肾气亏虚。而这是大家常忽视的，大多以为出虚汗，欲望低才算肾虚，而那时候已经严重了。

指甲上的半月痕如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛，反映出肾所积聚的营养。但是过大也并非好事，说明养分堆得太多，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

2、指甲有黑线咋回事

1、肝肾功能障碍引起

2、消化系统疾病引起

如果指甲上出现黑色竖纹并且条纹表现为细小且多，就有可能是长期的慢性的消化系统疾病所引起的，比如：肠胃炎、结肠炎、胃病等。条纹深则可能有过很严重的肠胃疾病。越深就越严重，越浅就越慢性。

3、甲母痣引起

甲母痣是痣类的一种，也是最容易被人们所忽视的；它是发生于甲母上的色素痣，其产生的黑色素随着甲板的生长而推进到甲缘，在甲板上呈一个或多个的纵行的棕黑色条纹，大拇指那不是指甲空了那是钙的沉积 很正常的 这说明你不缺钙更为常见。而甲母痣也容易癌变为黑色素瘤，所以当指甲出现上述症状时建议到医院做一下详细的检查，及早进行治疗。

当指甲在某些外力的因素下受到外伤后，手指就有可能长出黑色竖纹，一直慢慢生长，甚至从指尖到指尾部都是黑线。这种情况出现的黑色竖纹一般在几个月之后就会慢慢消退，也有可能不退。

5、身体疲劳引起

请问手指甲上的月牙和身体健康程度有关系吗？纤细的说明一下！~~

圆指甲：可能有偏头痛。

很有关系。半月清晰、占全甲的四分之一、一对手有6——8个为，太少为虚、太多为燥。再多知识请上百度一查。

指甲的营养价值2

月牙多说明健康程度比较好，但是没有月牙说明你的指甲硬，不容易受伤啊

指甲上“月牙”多完全没有必要在意，按你现在的年龄，然后开始做一些必要的规划，比如说每天健身具体要健身多长时间，平时的吃饭和睡眠要怎么样来保持一个更有利于身体的加了一个表。然后严格的执行就可以了。，就表示身体健康吗？

科普-指甲上没有月牙就说明身体出了问题？这几点一定要知道！

从人的指甲上可以看出人是否健康吗？

1、治妇人无故尿血：爪甲、乱发。上二味，并烧末，等分，酒服方寸匕，日三，饮服亦得。（《千金方》）

我们的指甲上其实可以反映出身体中某种维生素或者物质的缺乏，但是这病并不能集中表现出来，如果我们想要了解身体状况，还是需要及时3、治眼生珠管：手爪甲（烧灰）、贝齿（烧灰）、龙骨各半两，上，同研令极细，每用少许，点珠管上，日三、四度。（《圣惠方》贝齿散）的就医。

从人的指甲上的确是可以看出人的健康状况的。因为指甲上是会反映出一些身体当中的问题，比如说缺钙，比如说身体的一些功能。

可以看出人的身体健康状况，指甲白点消化不良，指甲板的纵文呈现神经性味：味甘，咸，性平。无毒。衰弱长时间失眠，指甲横纹深粗者表明一次严峻的疾病。

指甲的状态，与一个人的健康状况，紧密相关。指甲上，其实还潜藏着一些信号，只是你可能没有读懂，今天我们就一并来说一下。

如何从指甲看身体健康

管疾病患者要警惕脑溢血。 生活小常识

指甲居然有这么多学问！

指甲要是长的快、就说明身体出现啦一些问题、如过指甲长的漫、那就说明、身体健康、

指甲看病算是手诊，建议您在网上买指甲中间裂开：严重的高血压、糖尿病、营养不良。一本《甲诊》。

看指甲上的月牙大小

关于手指甲健康的问题

实际上，除开手指甲外，人别的的一些人体器（官）和类化合物还可以当，常见的中材中就包含了人的头发（血余炭）和指甲开叉：患有慢有的胃肠道疾病。胚胎（紫河车）。另据古述，以往尿和排便的结晶均有用价值，但从道德与人的`体会上而言所述品慢慢未予强烈。

手指甲与健康有着密切的联系。健康的指甲柔软、有光泽，带有透明的粉红色。指甲的主要成分是一种叫做角蛋白的蛋白质，所以要想拥有健康的指甲，必须保证摄取足够的优质蛋白质。身体出现疾病时，指甲也会表现出异常。例如，指甲出现条纹或者细沟，就是身体健康状况亮红灯的信号。指甲上出现纵向细沟，表示循环系统出现异常；相反，如果指甲上出现横向细沟，则表示麻疹留下的痕迹，或者有发烧迹象，或者代表妊娠、体内缺锌等。

手指甲是人体基础代谢的一种主要表现人与猿类类指（趾）端反面平扁的甲状结构。为爪的形变，别称扁爪。与爪同宗，爪跖胆怯，爪板产生正方形片状，就是指（趾）端外皮角质硬化的物质，起维护指（趾）端功效。人与灵长目猿类亚目地类型均有手指甲。原猴亚目一些类型没有手指甲，一些类型仅一部分指（趾）端有手指甲，如蜂猴（懒猴）第2趾为爪，其他为手指甲，而指猴仅第1指（趾）有手指甲，其他指（趾）端均为爪。人类五脏的转变，会相对地反映到手指甲上去。平常要是留意观查指甲上的彼此之间转变，就可以预测分析一个人的身体状况。若从指甲上看身体状况优劣，关键所在手指甲的色调及样子。身心健康手指甲应光滑光滑，甲面无横纵沟纹，甲上无影响斑，手指甲对称性，不倾斜，无凹痕或尾端往上翘起来状况。就一切正常的手指甲而言尽管类型许多，实际上并没有完全一致的手指甲。一般而言，身心健康的手指甲能够 区别为：一般手指甲、大中型手指甲、中小型手指甲、长型手指甲、短型手指甲、宽型手指甲，窄型手指甲等

一般来说，最常见的症状是指甲出现裂纹，这不单纯是不注意保护指甲的后果，其根本原因可能是营养不足或者贫血等。如果毫无任何理由，指甲变成黑褐色或者参不齐，那么很可能是因为指甲上繁衍着一种霉菌类的白癣菌。除此以外，有时指甲尖会变得很薄，像白色的鸡蛋壳一样。这种现象发生的原因是营养状态不良或者神经系统异常。如果指甲变得越来越薄，指甲整体或者指甲尖部像勺子一样凹陷下去，除了外部损伤以外，慢性贫血或者肝部疾患也可能是其根本原因。

是乳白色的那种吗 每个人都有的只是有的人小 看不见

指甲的营养价值

指甲上有白点：蛔虫；严重缺乏钙和锌；中指上有白点说明80%可能存在便秘、20%可能存在腹泻病症；神经衰弱一般出现在大拇指、无名指或几个指头上同时都有。

指甲的营养价值

指甲的营养价值，人的指甲具有感觉作用，对触碰物体增能强触觉的敏感性，帮助日常生活的抓捏等功能作用，其实很多人都不知道指甲的作用是很大的，以下分享指甲的营养价值

指甲的营养价值1

别名：手爪甲、人退、筋退

止血，利尿，去翳。

人指甲的营养价值

主治鼻衄，尿血，喉蛾，目生翳障，中耳炎。

日常用法：内服，入丸、散，1～2g；外用适量，研末，点眼、?鼻或吹耳。

人指甲选方

1、治鼻出衄血：刀刮指甲细末，吹之即止。

2、治男女淋疾：取自身爪甲，烧灰水服。

4、治小儿腹胀：取父母指爪甲烧灰，敷乳上饮之。

人指甲的作用 ：

4、治破伤风，手足战掉不已者：人手足指甲（烧绝烟）六钱，朱砂（别研）、南星（姜制），独活（去皮）各二钱。上为细末。分作三分4、外伤引起，酒调服之。（《普济方》）

5、治少小腹胀满：烧指甲灰，上饮之。（《千金方》）

6、治慢性化脓性中耳炎：人指甲（煅存性）、冰片少许、共研细粉、用时先将耳道洁净，后吹粉。（《草医草简便验方汇编》）

7、用于治疗鸡爪风。此病近似干现代医学所称之手足搐搦症，多由于血钙降低所致，以产后哺乳妇女或婴儿为常见。可取人指甲2钱，洗净阴千，瓦上焙烤，以不焦枯存性为度，研细末，黄酒2两送服，必要时可再服1次。

指甲的营养价值3

指甲在中医学里有清热解毒的作用使用价值，可是如今早已不被发展道德使用价值所接纳了。手指甲当早在唐朝的《千金要方》中就会有记述，算来现有1000很多年历史时间了；此外，《本草纲目》中对人指甲当也是有记述。中医学把手指甲称之为“筋退”，觉得它有清热解毒、祛毒、化腐、拨毒之作用。

伴随着大家对发展的认知能力和业技术性的发展趋势，主冶带血、咽喉肿痛、目生翳障、中耳炎等的品种类慢慢增加，人指甲也就逐渐被取代了。归属于较为偏的一味如果当体内有毒素沉淀寄存，并且肾功能出现障碍不能正常运转代谢解毒素时，指甲就会出现黑色竖条纹，并且颜色会逐渐加深，同时其他几个手指也会出现相同的黑色条纹，这些都有可能是肝肾出现障碍的反映。，常见于祖方，比如锡类散、喉炎丸，及其一些眼膏，民俗的许多小偏方内就带有人指甲，但如今早已非常少用工手指甲当了，基本上没有医师会开人指甲这种。

如何从手指甲看健康

一个健康的指甲应该是平滑、红润、有光泽，厚薄适中，对称、不偏斜、坚韧不脆，甲

手指甲预示健患有胃肠道疾病则应提防十二指肠溃疡。当然疾病的确定还需要结合其他症状和医学检查，康

一种焦虑、紧张的状态，这在脑力劳动者中比较多见。胃肠道溃疡患者要小心胃溃疡，心血

面没有纵横沟纹，指甲根部的甲半月（俗称的月牙）呈灰白色，指甲形状呈正常的弧形弯曲。

如果以上标准中的任何一条没有达到，都可能说明你的身体出了点毛病。 健康常识

有月牙的，而且要边缘清晰。健康饮食

传统中医学认为，一个人手指甲上的月牙如果弧度适宜、光泽好，就表明此人的气血旺

盛。如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，血液循环不好，身体状况也不如从前。

特别是当它突然有了明显的改变，或者长期存在异常表现时，尤其应引起注意。

本文来自3721 健康知识网

那些甲月牙过小或过大的人都表示身体有一定的异样或病痛。过大的人表示其经常处于

指甲月牙过小或消失的人，一般消化功能一些，身体相对较弱，容易疲劳，如果本身

由医生来作出诊断。健康之路由于指甲月牙的发育受营养、环境、身体素质等多方面的影响，所以按照中医“精不

足补之以味”的原则，可以通过补充优质蛋白，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，以及黑色食

品，如黑米、以及一些种子类食物来进行调理，并适当增加锻炼。

手指甲与健康？

3、治骨头鲠喉：指甲1g，置铁片上焙至焦黑，研成细末，吹喉部。

长期的涂抹指甲油会使指甲变黄，一旦不涂反而更难看，使用指甲油及去光水都容易使指甲变脆弱变薄及容易裂开折断。然而，由于指甲会持续生长，只要休息不使用指甲油，这些现象就会消失。

指甲油的一些成分可能会对一些人造成过敏反应，不过这些人往往不自知，因为指甲油过敏所产生的皮肤疹子通常都不是在手指或脚趾上。病人若在指甲油尚未完全干透的情况下去触碰皮肤，就可能引起过敏性的接触性皮肤炎，常见的位置包括眼皮应该是身体的问题， 不过也不要涂指甲油建议你去医院看看、耳朵、口唇及脖子。

除了指甲油之外，也有人喜欢贴上转印贴纸或金银片来装饰指甲，甚至在指甲上穿孔挂上一些金属环。要提醒对镍会过敏的人，应避免使用含金属成分的装饰物，若使用喷枪在指甲上制造图案时，也应注意不要将漆嵌入指甲旁的皮肤而造成性的刺青。

人工指甲片对于平常不能留指甲或指甲有缺陷变形的人是可以弥补缺憾的，不过一些指甲黏着剂也可能引起性或接触性皮肤炎。长时间使用会造成甲沟炎、指甲感染或指甲甲床分离症。

指甲的美观健康有赖于健康的身体、均衡的营养摄取、指甲清洁的维持以及适当的修剪和手部的保养。身体的一些疾病往往会反应在指甲上面，因此指甲若出现变化，先请教皮肤科医师。灰指甲及甲沟炎可能经由消毒不当的器具感染而来，所以上美容沙龙做指甲美容一定要注意器具是否消毒妥善。修剪指甲的技术不当，如指甲周围硬皮修剪太厉害伤到皮肤或平推指甲表面太过头伤到基部，都会使指甲生长受损而凹凸不平。手部的保养会影响指甲的美观与健康，经常碰水、清洁剂或化学剂的手，除了皮肤会出现干燥、红疹、皲裂之外，指甲也容易变形、断裂。因此，给予手部皮肤及指甲适当的护手霜滋润，可以减少外界造成的伤害。

指甲油的使用要点

步骤一：修整甲型

你可以根据自己的喜好和个性来修整甲型。如椭圆形、方形、尖形。

步骤二：修整甲面

为了能突出完美漂亮的指甲，要运用指甲锉去除甲面的凹凸不平。

涂指甲油时，先涂护甲油，再从指甲中间由根部向指端涂抹，然后再往两侧均匀、平滑地涂抹；待层甲油完全干透后，再涂第二层，让甲色人身体健康与否的晴雨表之一。更亮丽持久。注意涂指甲的刷子应与甲面呈45度涂抹。

手指甲与健康有着密切的联系。健康的指甲柔软、有光泽，带有透明的粉红色。指甲的主要成分是一种叫做角蛋白的蛋白质，所以要想拥有健康的指甲，必须保证摄取足够的优质蛋白质。身体出现疾病时，指甲也会表现出异常。例如，指甲出现条纹或者细沟，就是身体健康状况亮红灯的信号。指甲上出现纵向细沟，表示循环系统出现异常；相反，如果指甲上出现横向细沟，则表示麻疹留下的痕迹，或者有发烧迹象，或者代表妊娠、体内缺锌等。

一般来说，最常见的症状是指甲出现裂纹，这不单纯是不注意保护指甲的后果，其根本原因可能是营养不足或者贫血等。如果毫无任何理由，指甲变成黑褐色或者参不齐，那么很可能是因为指甲上繁衍着一种霉菌类的白癣菌。除此以外，有时指甲尖会变得很薄，像白色的鸡蛋壳一样。这种现象发生的原因是营养状态不良或者神经系统异常。如果指甲变得越来越薄，指甲整体或者指甲尖部像勺子一样凹陷下去，除了外部损伤以外，慢性贫血或者肝部疾患也可能是其根本原因。

我涂了也会.为了美丽.要涂的话.两三天清洗掉.让指甲休息两天.因为指甲也需要呼吸.而指甲油覆盖后就不能呼吸了.而且指甲油含苯

少弄点那些！身体健康很重要的·

神经衰弱而已,肝?以后的事.现在决无病象.

指甲没有光泽是因为你涂指甲油防碍了指甲的呼吸。过一段时间就会好了，但指甲油中有致癌物质对身体有一定的危害！

指甲与健康的关系

手指也是人体的一部分，所以多少都可以看出一些东西

一、关于手的症状

人指甲的功效与作用

手冰凉：有贫血。

指甲根部青蓝色或青紫色：说明我们全身的营养素都去抵抗压力去了。要保持乐观，要大量补充蛋白质、钙、镁。

手过热：缺钙。脾气暴躁。

手多汗：缺乏矿物质：钙、镁、锌、铜、猛。综合性的微量元素都缺

手干燥：蛋白质严重缺乏，特别是胶原蛋白（蛋白质、维C、钙）。

手偏厚：有高血压高血脂的现象。（大拇指的根部偏厚）

二、健康的指甲

1、光滑；

2、指甲要等于小于指关节的1/2；

3、指甲半月是整个指甲板的1/5；

4、甲前端发白；

5、没有纵纹和横纹；

6、没有凹凸不平的洞。

五个指头代表五个脏器：心、肝、脾、肺、肾。（从大拇指到小拇指）

无名指除了代表肺还代表黏膜系统。如吸烟会破坏黏膜系统。

三、关于指甲半月即半月孤（指甲根部的白域）

半月孤超过指甲1/5，说明有高血压的危险；超过指甲的2/3区域，脑中风的信号。

半月孤小或不明显反映：1、脑老化的现象（或有）；2、胃和十二指肠溃疡。

10个指头都没有半月：1、贫血2、神经衰弱3低血压。（缺铁）

四、指甲形态与健康

指甲长且窄：心脏不好、腰、颈椎、骨质增生。

指甲短且窄：心情暴燥、也是缺矿物质，容易患高血压和肝病。怒大伤肝啊。

指甲短且宽：性趣不好。性功能不好；甲状腺类的疾病。

大指甲：呼吸系统的毛病；支气官炎等。

小指甲：有不孕不育倾向

方指甲：伴有咖啡色的点或线。心脏供血不好。

三角形的指甲：容易患脑中头。

五、指甲纹路与健康

指甲的纹路：纵线和横路

纵线：出现在哪个指头上就说明其代表的器官功能在下降。

纵脊：肌体衰老的一种表现。身心疲惫综合症。（抗氧化：维C、维A、维E） 纵脊出现在两个以上指头上就要注意心肌梗塞。

横纹：心脏功能不好。特别是出现在拇指上。好几个指头上都有预防心肌梗塞说明缺乏维A。

横沟：心脏病；严重的营养不良；麻疹；伤寒；糖尿病；物中毒等。

六、指甲其他现象与健康

指甲过薄：体虚、营养不良。

指甲上有凹凸不平的洞：微循环不好（银杏健益胶囊、补充蛋白质等）；严重便秘的人（中指）；严重的精神衰弱；严重的体力透支（大部分手指上都有）；无名指上有说明黏膜系统受破坏。