为什么有的人“一晒就黑”，有的人却不容易晒黑？医生说出实情

2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

不同之处就在于有的人经过太阳的暴晒，皮肤变得红彤彤，却没有让皮肤黑上几个度，反而有的人一经太阳暴晒就变得乌漆抹黑，甚至皮肤还会被晒伤，对此很多人也会感觉到疑惑，这到底是什么原因呢？下面就让我们一起来了解一下。

身体哪个部位不容易被晒黑 身体哪个部位不容易被晒黑呢

涂抹麻油防晒

关于皮肤晒黑的问题，主要是体内黑色素氧化反应形成的现象，黑素细胞分布在人体表皮的基底细胞当中，黑素细胞中含有的络氨酸酶，可以将络氨酸氧化成多糖，然后经过代谢过程，最终产生黑色素。

也就是说黑色素产生越多皮肤越黑，反尤其是对于女孩子来说，也是特别注重自己的皮肤防晒，大家都想拥有白净的皮肤，不想在烈日的暴晒之下，让本身的肌肤变得黑黢黢的，但烈日是无情的夏日，被晒伤也是大家常有的事情。之皮肤会更白，此外当阳光照射在皮肤上是紫外线，可以使人体产生一种叫麦兰宁的棕素，可以保护人免受紫外线的伤害。

如果买兰宁不被代谢，就会保持黑色，将体内的黑色素沉积在皮肤表面，然后皮肤就会变黑。

而除了最主要的黑色素影响，也可能与以下这几个方面有关，也希望大家尽量避免：

1、长时间电脑辐

现如今生活节奏快，对于很多上班族来说，长时间面对电脑工作可能也会受到辐射，导致皮肤变得又黑又粗糙。

特别是年纪大的女性朋友，受到电脑的辐射，皮肤变黑，建议大家日常一定要做好清洁，维护肌肤的稳定。

3、饮食习惯

所以想要改善这些问题，在日常饮食方面一定要注意少吃感光性食物，食用感光性的食物不要在强光下活动，避免皮肤颜色变黑。

4、不正确防晒

关于皮肤容易被晒黑，也可能与不正确的防晒，有着很大的关系，虽然有的人在夏季出门之前能够做好防晒工作，但是一段时间却发现皮肤仍然变黑，也可能与防晒不正确有关。

对于那些不怎么注重护肤的人来说，防晒其实是一件非常麻烦的事情，所以他们在涂抹防晒霜的时候也是三天打鱼，两天晒网，如果想要达到预期的防晒效果，可以多涂两层。

【1】及时补水

俗话说水是生命之源，人体70%以上都是水分，正常情况之下人体饮水量应该保持在1500~2000毫升左右。

但由于夏季气温比较炎热，出汗比较多，饮水量应该不低于0毫升，更有助于保持水分，充足避免水分过多流失，还可以促进血液循环，增强新陈代谢，让身体和皮肤维持在 健康 的状态。

【2】晒后要修复

提醒大家，夏天的紫外线、阳光都是非常毒辣的，所以出门一定要做好防晒，涂抹防晒霜，隔离霜，也可以穿上防晒衣，打上遮阳伞，更好的保护肌肤，让皮肤看起来更加 健康 。

3、做好日常防晒

防晒应该是大家坚持一辈子的习惯，无论是春夏秋冬，无论是刮风下雨阴天还是晴天，只要出门都应该注重防晒，防晒在很大程度上可以防止紫外线的照射，避免皮肤受到损伤，也有助于保护皮肤，防止皮肤的老化。

夏季哪些地方容易被晒伤？

1、出门前半个小时，将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位，用量不宜太少，别忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。

1、容易被晒伤的地方

涂防晒油,现在还有一种带有美白的。玉兰油的牌子也可以

1、头发

在我们人体头发中里面含有很多的氨基酸本身就具有吸收紫外线的作用，而紫外线又会严重的损害氨基酸的结构，很容易导致头发中的黑色素和蛋白质的流失，引起头发变黄，枯萎等症状。维生素C是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白。因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素C的水果。要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E，增加皮肤抵抗力的维生素A，增加皮肤弹性的钙，这些都能从食物或营养补助食品中获得。

2、头皮

很多人从来没想过应该给头皮抹防晒霜。直到暴晒后梳头才发现头皮已经被晒伤，严重的会引起脱发。

3、耳朵

4、眼睑

5、腋窝

腋窝汗量较大，即使涂抹了防晒霜，也很容易被“冲掉”。因此，腋窝应涂抹防水性强的防晒霜。

6、肩膀

除了防晒衣外，普通材质的衣服无法很好地阻挡紫外线侵害。因此，肩膀也应该涂抹防晒霜。

7、脚背

8、手背

大多数的MM涂好防晒霜之后，可能会因为油腻的关系，经常的喜欢洗手，很容易忽视了手背被晒伤的这个细节。手背也是需要涂抹防晒霜的。

9、膝盖窝

膝盖窝（膝盖后面）通常不在我们的视线范围之内，涂抹防晒霜时也容易遗漏。

10、嘴唇

明艳欲滴的嘴唇同样娇贵，而这也是一个无可奈何暴晒在阳光下的部位。嘴唇没有角质层的保护，容易被晒伤，尤其是下嘴唇，发生皮肤癌的危险是上嘴唇的12倍。嘴唇防晒最理想的是使用保湿度高、脂质充分和紫外线防护效果佳的润唇膏。

2、防晒美白的食物

1、高维生素C水果

维生素C是“永远的美肤圣品”，每天吃2-3份水果，其中一样选择高维生素C的番石榴、奇异果、草莓、西红柿，或是柑橘类。

2、黄红色蔬果

红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、西红柿、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等，多含有大量胡萝卜素及其他的植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。

番茄是的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β-胡萝卜素能有效阻挡UV。

坐在办公室窗边的位置皮肤会不会被晒黑?

关于皮肤是否容易晒黑，也可能与日常饮食生活习惯有着很大的关系，如果在生活当中吃了一些感光食物，比如柠檬，芹菜，，韭菜，胡萝卜，这些食物吃太多更容易受到紫外线的侵害，从而导致皮下黑色素含量增多，长出黑斑使得皮肤变黑。

我也是靠窗的 后面一大片窗5、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、？鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。户 朝西的 下午开始晒到下班 真的黑了好多

我以前左边靠窗天天晒太阳，一个夏天据说有一种东西叫黑色素，说是个体异不同，所以抗紫外线强弱也存在异，我就是一天就晒黑那种，黑，真黑啊。过来，晒成了阴阳手:i10

我儿子在学校午休，正好在窗口太阳直射到他床上，都三年了前胸现在还有一大块黑斑没法去

为什么有的人容易晒黑而有的人不容易?有什么方法防止

敏感性皮肤的人容易晒黑

瓷白涂防晒油 嘿嘿的人反而不容易晒黑艾。。

然后同意楼上.

夏天出门用防晒霜或隔离霜 撑太阳伞是很必要的！

晚上 洗好脸后可以用些美白的东西或者敷面膜。

我觉得皮肤补没有水保湿健康就好..白自然会透出来.

天生的

为什么有人一晒就黑，有人怎么都晒不黑？除此之外，关于是否容易晒黑的问题，其实也存在一定的遗传，问题之所以会如此主要是受到遗传基因的影响，有的人基因比较特殊，可能就会存在一晒就黑的情况，而这种基因被传递到后代体内之后也有类似的表现。看完感觉中枪了

如何防止皮肤被晒黑？

怎样才不晒黑1

防晒工作是一年四季都要做的，可能很多人认为在夏季的时候才需要防晒，在别的季节不需要防晒，这种认知是错误的。

大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中，豆腐、豆浆（建议不放糖）是比较好的选择，而其他加工豆制品，如豆干、豆皮等，热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐热量大约50-88卡，但日式炸豆皮却含385卡热量，别多吃。

夏季紫外线确实特别强烈，而在别的季节紫外线同样也会对肌肤造成很大的伤害，所以不论在什么时候都应该在外出的时候做好防晒工作，外出想要防晒可以试试以下这几个小妙招，可避免皮肤晒黑。

那么外出要如何防晒？

1、使用防晒霜

2、穿防晒衣

现在市面上的防晒衣种类是有很多的，穿上防晒衣之后可以程度的避免皮肤在外面，就可以抵挡阳光对肌肤的伤害。

不过在选择防晒衣的时候要注意，尽量选择颜色浅一点的，浅色的防晒衣对紫外线的折射效果好一些，而且材质方面要选择透气性好一点的，轻薄一点的，这样不会感觉特别闷热。

3、使用防晒帽

出门游玩的时候戴上一顶合适的防晒帽，既可以遮阳防晒，又可以提升自己的颜值，而且使用防晒帽还可以降低白内障出现的可能。

不过使用的防晒帽质地要软一些的，而且透气性要好一点的，同样颜色方面要选择浅颜色的，这样的防晒帽防晒效果好，不会感觉闷热。

4、多补充维生素

平外出回家之后，也要及时做好皮肤的修复，立即给皮肤补水，可以敷一片镇静舒缓保湿的面膜。时饮食中应该要有意识的多补充一些维生素含量丰富的食物，尤其是含有维生素C和维生素E的食物，比如常见的就是柠檬、西红柿这样的食物。

5、晒后注意保养

外出的时候即便是做好了防晒工作，但是还是有可能会晒伤自己的皮肤，所以晒伤之后的保养工作也是要做到位的。

皮肤被太阳紫外线照射了之后，应该要先敷一个补水面膜，能限度的补充肌肤所需要的水分，减少对肌肤的伤害。

另外，想要防晒还应该要看时间段出门，尽量不要在中午日照比较强烈的时候出门，这个时候出去很容易晒伤皮肤，可以选择在早晨跟晚上，太阳辐射比较小的时候出门，这样对肌肤的伤害性就会比较小。

（责编：何诗雅 ）

为什么太阳晒，皮肤会变黑？如何防太阳晒黑？晒黑后怎么办？

人的眼皮皮肤也是比较薄弱的，强烈的阳光照射很容易导致皱纹的产生，所以小编建议有时候在眼部涂抹点眼霜，有利于防护紫外线。

为什么太阳晒，皮肤会变黑？

当热辐射或太阳光照射皮肤时，激发并活化了位于基底层内的黑色素细胞，它们以10：1的比例存在于基底细胞内，此细胞具有树枝样的外形，穿梭在表皮细胞内。黑色素细胞中含有色素颗粒，在粗内质网合成黑色素体，将催化酪氨酸进行系列反映，并生成黑色素蛋白，同时酪氨酸酶将失去活性，并担任运输工作，将其转移至角质细胞。黑色素蛋白转移入角质细胞越多，肤色越深。

如何防太阳晒黑？

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点至下午2点之间出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强，紫外线杀伤力，对肌肤的伤害。

3、每次晴天外出时，都应每隔2~3小时擦一次防晒霜，而且游泳时也应注意防晒，并且还应使用防水且防晒指数较的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应该先洗澡，并以的方式轻轻擦拭全身，先用冷水冲淋，并全身抹些护肤霜。

晒黑后怎么办？

1.用补水面膜做深层护理。日晒后，肌肤表皮细胞会受到肯定程度的损伤，出现泛红、炽热现象，为了让肌肤从的状态中恢复过来，必须先降低肌肤的表面温度。当红肿、疼痛退却之后，能明显感觉到肌肤变得干燥、粗糙，严重的甚至出现蜕皮现象。此时千万不可以使用去角质 产品，而应当把护肤重点放在补水上面，渐渐调理肌肤的新陈代谢。

效果：严重晒伤后出现的皮肤干燥，粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻，甚至能够完全避免，让肌肤重现美白。

2.自制黄瓜蛋清珍珠粉面膜美白

材料：新鲜黄瓜一根、鸡蛋一个

（2）、做好后将面膜均匀涂抹在脸部，等待15~20分钟后洗净即可。

功效：黄瓜富含多种营养物质，可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，增强皮肤的再生能力，鸡蛋清含有大量蛋白质，可以帮助修复受损皮肤，达到美白效果。

3.自制番茄蜂蜜美白面膜

材料：番茄2个、珍珠粉适量、蜂蜜适量

（1）、根据自身情况选择番茄数量，然后洗净去皮后切成小块。

（2）、放入干净的碗中捣成泥状，加入适量的蜂蜜和珍珠粉调匀敷于脸部，20分钟后用清水洗净即可。

（3）、是先将番茄冷藏可达到更好的冰凉效果。

功效：番茄富含番茄红素及大量水分，能促进肌肤吸收水分和修复受损肌肤，达到美白效果。

皮肤一晒就黑是因为我们人体内的黑色素细胞活跃体现在皮肤表面，他是出来保护皮肤不被受到伤害的，不管是身体皮肤还是面部皮肤，晒了以后回来一定要做补水面膜，以缓解皮肤的缺水现象，水分补足了，代谢黑色素就会很快，防晒黑就要擦好隔离霜、防晒霜、太阳镜，太阳伞，别熬夜，希望对你有帮助

不知不觉间，夏天已经来临，大家都开始享受阳光和海滩，好不开心，可是在畅玩之后，最常听到的一句话就是：“我黑了好多啊！”为什么太阳晒，皮肤会变黑？原来我们的皮肤有自我防御机制，就是会晒黑。阳光中的紫外线可以激活我们的黑色素细胞，从而产生黑色素保护皮肤，减少紫外线对我们的伤害。

但是，晒黑让我们的肤色看起来不够好，所以可以考虑如何预防晒黑。首先，可以通过使用防晒霜来保护皮肤不受紫外线伤害。选择一个SPF值高一些的防晒霜，会更好地保护你的皮肤。其次，尽量减少外出时间，特别是在烈日当空的时候。晒黑后怎么办呢？可以试试使用美白产品，选择一款好的美白产品，（1）、事先将黄瓜放置在冰箱中冷藏，做面膜时将黄瓜用榨汁机搅碎成糊状，再加入鸡蛋清搅匀即可。会让你的晒黑情况得到有效改善。

如果你还在为选择什么美白产品而犯愁的话，不妨试用温悦亮肤精华，这是一款品质极高的美白产品，在各大电商平台上，它得到了非常多的好评和推崇，也成为了很多年轻人所钟爱的美白神器。与其他品牌相比，温悦亮肤精华有非常广泛的肤质适用性，适合安利初学者和敏感的肌肤使用。

温悦亮肤精华由多种植物提取精华，使用它可以迅速恢复晒后受损的肌肤，有效美白、淡化痘印和色素沉淀，调理肌肤，让肌肤变得更加健康和光滑。而且，温悦亮肤精华在使用过程中不会留下油腻的感觉，不会对你的皮肤造成负面影响。相信这个品牌和产品都能成为你美白路上的得力帮手！

总的来讲，晒黑虽然是保护肌肤的一种体现，但是对于大多数爱美的人来说，我们还是要学会如何防晒和美白，使肌肤看起来更加美丽、明亮和年轻。如果你正在寻找一款值得信赖的美白产品，不妨试试温悦亮肤精华，它已经被证明是市场上最有效的美白产品之一！

吃西红柿和柠檬，晒后用芦荟胶

再以鸡蛋白拌和成膏，每这与多方面因素有关。其中主要取决于生成黑色素蛋白的多少和黑色素蛋白转入角质细胞的多少，也就是生成黑色素蛋白越多并且转入角质细胞的越多，肤色就越深，反之就越浅。早起床洗脸后，用涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、

为什么有的人容易被晒黑，而有的人却不会？

黑色素由皮肤黑色素细胞产生，可强力吸收紫外线，大幅降低紫外线对DNA的伤害，就像是给DNA撑起了一把小阳伞。不只如此，黑色素还能消除自由基，给皮肤细胞提供双重保护。当然，我们并不建议因此而把自己涂成黑色，墨水完全不能起到黑色素的防护作用。

我们每个人体内都有黑色素细胞，黑色素细胞越多，它含有的色素颗粒越多，在光照等下，黑色素细胞就会被激活，然后色素颗粒就会发生各种反应生成黑色素蛋白，黑色素蛋白转入到我们角质细胞越多，皮肤颜色就会越深。我们皮肤在日晒后，体内的黑色素细胞会起到保护作用，容易晒黑的人体内黑色素细胞生成的快一些多一些，而晒黑后容易白回来的人则是分解黑色素的能力比较强，所以就出现有的人容易晒黑，有的人晒黑后容易恢复。

3、下班回家时

一些人不容易晒黑，那是因为人体内缺乏一定量的黑色素，所以在皮肤经过太阳的晒后色素不容易沉积，也就不容易黑。可是这类人也有不好的时候，由于本身缺乏一定量的黑色素，所以很容易得皮肤病，皮肤也很敏感~~最容易得的就是皮肤癌 而一些人很容易就晒黑的那就是身体里面黑色素比较多。

我们说的太阳把人晒黑了，指的是太阳光中的紫外线接触了人的皮肤，人的皮肤就产生了相应的黑色素，如果不能快速利用新陈代谢把黑色素排出，那这些黑色素就在人皮肤上显露出黑色。这就是防晒霜防的是紫外线的原因，也是一段时间不接触太阳可以变白的原因。通常来说紫外线越强的地方人的皮肤越黑，比如非洲大陆，那里人黑色皮肤就是适应了这个环境的基因选择的结果。

有些人晒不黑有些人很容易晒黑那是根据人体里面含不同量的黑色素所决定的 ！黑色素越多，色素颗粒就越多，因此在光的照射和下色素细胞就会被激活，就会变成黑色素。黑色素蛋白转入我们角质细胞越多，我们的肤色就会越深。

由于皮肤的颜色主要是由黑色素细胞制造黑色素通称麦拉宁量的多寡来决定，而黑色素细胞会受到酪胺酸晦的活动后，便会产生大量的黑色因为不管是涂抹了怎样的防晒，总是不能够 完全抵挡得住阳光的辐射的，没有那个防晒酸有这么厉害，最重要的还是要在暴晒之后的护肤。素，这也就是为什么皮肤会晒黑、晒斑形成的主要因素。

你知道人是怎么晒黑的吗，其实是阳光中的UVA,UVB激活了身体中的麦拉丁细胞，然后麦拉丁细胞就不断的合成黑色素，而有的人容易晒黑，有的人不容易晒黑，都是和体内的麦拉丁细胞的活性有关 。

怎样才能不容易被晒黑?

3、豆制品

一般早上7点到下午3点紫外线是最强的，这个时间段最容易晒黑，出去记得要打太阳伞，平时洗澡的时候，用牛奶加柠檬汁涂在身上等上10分钟，洗掉即可，这个方法我试过，还不错哦

虽然现在已经进入了三伏天，也就意味着到了一年当中最炎热的时候，这个时候稍微一活防晒乳不是擦了之后就可持续防晒，你需要不断地擦拭建议用鲜本芦荟胶修护晒伤效果特别好。大约2小时就应该要补充一次防晒霜，但还是依据你使用的SPF系数来决定。动就会大汗淋漓，让人感觉到非常的不舒服。

除了擦防晒霜还要注意平时采用这样的东西

夏天涂防晒霜时，要避开这3个错误，让你不容易被晒黑！

怎么让皮肤不容易晒黑

脚部，特别是脚背对日晒最敏感，很容易晒红晒黑。因此，应当将双脚冲洗干净，在整个脚面均匀涂抹防晒霜。

1 注意每天得洁面，洁面是任何步骤的良好开始。

穿长袖衣服 不去太阳底下 用防赛双

2 每天坚持使用防晒霜或者隔离霜，本人用过欧莱雅、旁氏、悠莱、泊美、百草集等牌子的美白用品，我还是比较喜欢旁氏的，因为它的效果比较明显一些，也没有依赖性，而且价钱也很公道，才100多，就两瓶，一个白天用，一个晚上用。

3 做好夜间的美白工作，可不要小看这一步哦，晚上做好面膜。

4 出门前做好防护工作，譬如 打伞，带5、暴晒后，如有条件可用毛巾抱着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤，以减缓局部爆热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。帽子，戴墨之类的。